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焦米茶的做法步驟

美食 更新时间:2025-01-24 00:54:03

  1、用料:大米1杯、食油1勺。

  2、取适量大米,大米簡單沖洗,瀝幹水分,平鋪成一層在盤子上,晾幹嗎,可以晾一晚上,基本能幹得差不多。如果買的大米足夠幹淨可以不用淘洗,這樣能盡量保存米中的B族維生素。

  3、鍋燒熱倒入大米。

  4、先大火翻炒2分鐘,再轉小火翻炒,一定要不停的翻炒,防止炒焦,必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱。

  5、炒制焦黃色關火,散發香味即可,不要着急盛出焦米,利用鍋的餘溫,讓焦米繼續加熱一會,放涼後用密封罐盛好。

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