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蝦輔食怎麼做午餐

美食 更新时间:2024-10-12 11:26:45

  1、時蔬蝦肉泥。應季蔬菜适量,蝦肉适量。

  2、将鮮蝦浸泡冷水,之後去掉蝦頭,然後剝掉蝦殼,并去掉蝦線;蔬菜用清水洗淨。

  3、準備好一個空盤子,将蔬菜和蝦肉一起上鍋蒸熟,大約15分鐘即可。

  4、之後将蒸熟的蔬菜和蝦肉一起用料理機或勺子碾壓成泥狀,晾涼之後給寶寶食用即可。

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