1、時蔬蝦肉泥。應季蔬菜适量,蝦肉适量。
2、将鮮蝦浸泡冷水,之後去掉蝦頭,然後剝掉蝦殼,并去掉蝦線;蔬菜用清水洗淨。
3、準備好一個空盤子,将蔬菜和蝦肉一起上鍋蒸熟,大約15分鐘即可。
4、之後将蒸熟的蔬菜和蝦肉一起用料理機或勺子碾壓成泥狀,晾涼之後給寶寶食用即可。
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