苦杏仁怎麼吃-tft每日頭條

苦杏仁怎麼吃

健康更新时间:2024-04-28 02:30:05

苦杏仁怎麼吃?杏仁瘦肉湯材料：豬肉(瘦)250克、苦杏仁5克、菊花15克、桑葉15克、姜5克、鹽3克，味精2克，我來為大家科普一下關于苦杏仁怎麼吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

苦杏仁怎麼吃

杏仁瘦肉湯

材料：豬肉(瘦)250克、苦杏仁5克、菊花15克、桑葉15克、姜5克、鹽3克，味精2克

瘦肉洗淨，切成細塊留用。用清水4碗，瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、姜一起放進煲内，煮2小時，加入鹽、味精調味即成。

苦杏仁粥

材料：粳米100克、苦杏仁10克、冰糖15克

将苦杏仁用溫水浸泡後，搓去外皮，去除杏仁尖；苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入适量冷水，磨成漿備用；粳米淘洗幹淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分；鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米、苦杏仁漿；煮于米爛熟爛時，加入冰糖調勻，再略煮片刻，即可盛起食用。

苦杏仁的功效

能夠止咳平喘，因為從中醫食療的角度上來講苦杏仁性味苦、微溫，入肺經，對于肺虛所導緻的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，适當食用苦杏仁有很好的止咳平喘、緩解上述症狀的作用。能夠潤腸通便，因為苦杏仁同樣入大腸經，對于腸燥便秘、排便困難的人，适當食用苦杏仁有很好的潤腸通便的作用。苦杏仁的禁忌就是含有小毒，不可大量食用，尤其是對于嬰幼兒不可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康韓式汗蒸的好處
1、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過幾次後就... 2023-07-13
健康孕婦可以吃什麼菜
1、蘿蔔，蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體内巨... 2023-07-13
健康吃鲫魚的4個禁忌
1、蜂蜜：鲫魚的時候不能再吃蜂蜜了。這兩者一起吃的話，會引起中毒現象的，萬一我們不小心吃了，可以用黑... 2023-07-13
健康九價疫苗有必要嗎
1、注射9價HPV疫苗非常必要。2、九價HPV疫苗可以有效預防宮頸癌的發生。該疫苗的最佳年齡為16-... 2023-07-13
健康蜂蛹的功效及禁忌是什麼
1、蜂蛹風味獨特，營養豐富，是一種理想的高蛋白、低脂肪的純天然美味食材。2、蜂蛹内含的主要成分為蛋蛋... 2023-07-13
健康水果減肥法
1、水果減肥法，是指除了水果以外什麽東西都不吃，全日隻吃水果，不吃主食從而減肥的方法。當然不是什麽水... 2023-07-13
健康情緒控制十妙招
1、無視那些激怒我們的人：有那麼一種很惡俗的人，他們總是喜歡故意挑你生氣。你越是理會他們，他們就越興... 2023-07-13
健康吃山藥豆的好處和禁忌
1、好處：（1）健脾益胃、助消化山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用有... 2023-07-13
健康小番茄熱量
1、一般情況下，小番茄熱量是很低的，每100g小番茄中所含熱量大約是22大卡。小番茄又稱為聖女果，其... 2023-07-13
健康檸檬甘蔗汁的好處
1、檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴，嘔哕少食。... 2023-07-13
健康木瓜牛奶的功效
1、木瓜牛奶具有美容養顔、通乳催奶、化濕和胃等功效。2、木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色... 2023-07-13
健康不想吃飯怎麼辦
1、每天三頓一定要吃到，想要保持好食欲，就要做到吃飯規律，每天不僅要三餐都吃到，而且還要盡量在固定的... 2023-07-13
健康血糖高的人吃什麼主食最好
1、主食以粗糧、面和粥為主。一般以米、面為主，但是，糖尿病患者食用粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等比較... 2023-07-13
健康黑附子功效與作用用
1、回陽救逆，用于厥逆亡陽，脈微欲絕證，症見四肢厥冷，冷汗淋漓，脈微弱，常與人參、幹姜、細辛、炙甘草... 2023-07-13
健康海菜花的營養價值
1、海菜花，生長于風浪平靜的内灣、中潮帶灘塗或石沼中。或在平靜的内灣泥底灘塗上。2、中國沿海均有分布... 2023-07-13
健康吃什麼減肥快
1、黃瓜建議吃黃瓜。水果要麼含糖吃了會胖，要麼有果酸傷胃，而且比較貴，吃水果很容易餓就要多吃，個人感... 2023-07-13
健康魚子的營養
1、魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大... 2023-07-13
健康曼陀羅花功效
1、曼陀羅花的功效：平喘止咳，麻醉鎮痛，祛風解痙。主治哮喘咳嗽，偏頭痛，脘腹冷痛，損傷疼痛，風濕痹痛... 2023-07-13
健康蓮子什麼人不能吃
1、大便燥結者勿用，因蓮子澀腸止瀉。胃寒怕冷者不适合吃蓮子，因蓮子芯苦寒。2、蓮子具有很多保健作用，... 2023-07-13
健康靜脈曲張禁止吃什麼
1、抽煙，會使得血壓升高及動、靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。2、避免服用避孕藥、避免穿着過緊的... 2023-07-13
健康長期吃粗糧主食的危害
1、粗糧缺乏優質蛋白、脂肪等其他營養物質，如果天天吃粗糧會導緻營養不良、免疫力降低。2、長期吃粗糧還... 2023-07-13
健康吃栗子的功效與禁忌
1、好處：能夠益氣健脾，因此對于軟弱無力、說話懶言、脾虛洩瀉、反胃嘔吐、消化不良的人，如果适當的食用... 2023-07-13
健康去腿毛實用方法
1、脫毛蜜蠟适用于大面積暫時性脫毛，順着毛發生長的方向，用刮闆平抹于皮膚上，再貼專用蠟紙，壓平貼緊，... 2023-07-13
健康老年斑去除方法
1、老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方... 2023-07-13
健康保護睫毛方法
1、睫毛護理。首先保護睫毛就像我們做頭發護理一樣，睫毛的區域雖小，但卻是非常重要的。可以選擇一些溫和... 2023-07-13
健康上海人叫外婆怎麼叫
1、外婆：外婆（ngabhu）、外公：外公（ngagong）。2、爸爸：當面叫“爸爸”，上海話裡念平... 2023-07-13
健康血酮體正常值是多少
1、經過一夜空腹，血中的β-羟丁酸0.02-0.27mmol/L(0.21-2.81mg/dl)經過... 2023-07-13
健康金花茶功效
1、金花茶功效：清熱止渴、潤肺止咳、降三高。金花茶屬于山茶科、山茶屬，與茶、山茶、南山茶、油茶、茶梅... 2023-07-13
健康四川省米易縣冬季氣候如何
1、米易縣冬季氣候非常宜人，溫暖舒适。2、米易年平均氣溫19.7℃，年日照2700小時，平均相對濕度... 2023-07-13
健康熟黃芪泡水喝的功效與作用
1、保護心血管系統黃芪本身還可以強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等等，所以黃芪泡水喝适用于心髒... 2023-07-13

tft每日頭條

> 健康

> 苦杏仁怎麼吃

苦杏仁怎麼吃

苦杏仁怎麼吃

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注