1、能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
2、長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
3、能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
4、膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
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