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梨和玉米能一起吃嗎

美食 更新时间:2024-11-20 16:24:59

  1、玉米和梨是可以在一起吃的。

  2、玉米中含有豐富的纖維素、維生素b族、維生素c和鈣離子。而梨中則主要以果酸、果糖、纖維素為主,兩種食物混合在一起吃并不會對人體産生影響。而且可以補充豐富的維生素,起到抗衰老、抗氧化的作用,還能夠軟化血管、預防心腦血管疾病,又可以潤腸通便,改善便秘現象,對于顔面部位的色素沉着也有改善作用。

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