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骨折吃什麼好

健康 更新时间:2024-11-13 05:42:01

  1、豆漿

  骨折的人可以喝些豆漿,這個不僅僅實惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白質。

  2、鈣片

  這個是最經濟實用的,而且價格也不貴,大衆都能消費的起。

  3、骨頭湯

  牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。

  4、牛奶

  骨折的人喝牛奶是對身體有極大的好處的,可選擇鮮牛奶或奶粉。

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