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鐵闆雞扒怎麼做

美食 更新时间:2024-12-15 23:36:22

  1、雞腿去骨留肉成扒狀洗淨,然後用适量鹽、生粉、砂糖、生抽、黑胡椒粉、麻油腌制2小時。

  2、将玉米剝下洗淨;燈籠椒去籽洗淨後切塊;蘑菇去根洗淨後切片焯水。

  3、鐵闆上放少量油,燒熱後加入雞扒。

  4、不時翻翻雞扒使兩面均勻受熱。

  5、有雞油溢出時在鐵闆上加入玉米粒翻炒。

  6、至雞扒快熟時加入蘑菇、燈籠椒炒勻即可。

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