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肉苁蓉泡水喝的功效

健康 更新时间:2024-12-29 15:30:19

  1、補腎是肉苁蓉最重要的作用,補腎而不傷陰,長期服用一般不會出現上火、口幹等症狀。而且男女皆宜,既可治療男子陽痿,也可治療女子不孕。

  2、除了補腎,肉苁蓉還有抗衰老、抗老年癡呆、保肝、通便、治療腰膝酸冷、筋骨軟弱、還有輔助治療腫瘤等作用。

  3、肉苁蓉最簡單的服用方法是直接去藥店購買飲片,煮水飲用或泡茶。将肉苁蓉在煮鍋上蒸軟,切成薄片,泡在水杯當茶飲,也可以煮水飲用,還可以用在飲食裡。

  4、肉苁蓉也适合于泡酒,一般1斤白酒可泡100克肉苁蓉。肉苁蓉的服用劑量,根據不同的人群有一定的差别。一般每天5——10克,中年男人每天服用不超過20——30克。

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