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怎樣快速緩解拉肚子

美食 更新时间:2024-10-21 00:14:14

  1、石榴皮泡茶

  把石榴掰開,去掉裡面的石榴子,隻要石榴皮,之後用開水泡30分鐘之後服用,對腹瀉腹痛有很好的療效。

  2、多喝水

  腹瀉病人由于大量的排便,導緻身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。

  3、節食

  腹瀉了一定要節食,特别是消化不良性腹瀉,節食可以減少胃腸壓力,起到緩解腹瀉的作用。

  4、揉肚子

  腹瀉伴有腹痛,惡性嘔吐等症,可以雙手搓搓之後,當雙手起熱之後馬上柔柔肚子,可以起到暖胃驅寒的作用,幫助胃腸消化。

  5、補充電解質

  馬上喝一點含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸橼酸鈉的補液鹽之類的東西,能夠迅速補償體内因腹瀉丢失的電解質。

  喝姜湯,吃大蒜

  姜湯能夠驅寒止痛,大蒜有抗菌消炎作用,兩者能迅速治療腹瀉。

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