放屁與排氣是人體正常的生理現象，是指腸道通過蠕動将腸道内的氣體排出體外的過程，但是由于各種原因導緻胃腸動力紊亂，消化吸收不良，繼發菌群失調，就可以出現排氣增多、排氣變臭、伴有腹瀉。

那麼為什麼會放屁呢？放屁是屬于正常的生理現象，如果放屁過多，有可能和胃腸道的問題有關系，有可能是和患有腸道菌群失調、胃腸功能紊亂等有關，也有可能和吃的食物比較容易産氣，或者消化不良等有關系。

消化道内的氣體經肛門排出體外的過程稱為肛門排氣，俗稱放屁。肛門排氣是一種正常的生理現象，消化道内的氣體主要來源于吞咽唾液、食物而咽下的部分空氣，以及食物在腸道内經腸道細菌發酵後所産生的氫氣、氨氣、甲烷等氣體。人經常放屁還要根據患者的臨床表現來進行犯病，放屁處于一種正常的生理現象，是腸道正常運行的表現。如果放屁次數增多或者是過臭，還會有胃腸道的反應通常屬于異常現象。

對于一個健康人，放屁多其實不是好事，提示脾胃功能比較差。這種情況，在生活上應該要養成良好的生活習慣，做到飲食規律，起居有常，适當的體育活動應該對脾胃功能是有幫助的。當然如果長期這樣子可以考慮前往醫院就診。

經常放屁也應高度警惕是否有腸道内器質性病變，比如腸炎、腸道潰瘍、腸結核，或腸道腫瘤、潰瘍性結腸炎等炎症性腸病。因此，對于該類病人，一般建議完善血常規、腹部B超、大便常規，必要時腸鏡檢查。

1.肝病

損傷的主要症狀有發熱、寒戰、厭食、乏力、惡心嘔吐、厭食伴腹脹、小便顔色深、肝區疼痛，而慢性肝損傷的一般症狀較輕，可引起反複疲勞、頭暈、食欲不振、睡眠差、面色暗沉皮膚等。

當肝髒受到損傷出現異常時，也會給其他系統比如消化系統、分泌系統、神經系統、代謝系統等帶來一系列的影響。經常出現腹痛和頻繁放屁的情況。當每天的放屁個數超過15個，并伴随着腹痛腹脹的情況。

2.腸胃菌落紊亂

胃腸功能紊亂通常是由于不良的飲食習慣所引起的，可能會引起脹氣，從而出現放屁增多的現象，也會引起食欲下降或者是腹痛等現象。盡量少吃一些豆制品或者是紅薯，否則會導緻氣體産生增多，從而引起放屁增多的現象。

3.腸易激綜合征

腸易激綜合征，有可能會出現放屁多的症狀，但是放屁不是腸易激的主要表現。

腸易激素是臨床上常見的一種消化内科的疾病。腸易激綜合征的患者平時盡量地吃一些清淡的，容易消化的食物。

腸易激綜合征的主要臨床表現為腹痛，腹瀉以及大便的性質和大便排便習慣的改變。同時進行胃腸鏡檢查沒有發現器質性的改變。因此，腸易激綜合征的病人會出現經常放屁腹瀉等症狀。

4.脾虛

脾虛可能會導緻排氣增多，通常是由于脾虛氣滞、肝脾不和等原因引起，需要應用藥物及調整飲食習慣來緩解症狀。

脾虛多表現為，厭食，乏力，惡心，嘔吐，腹脹腹瀉，運化不好，消化不良等，會出現放屁增多。建議您平時可以食療，山藥粥，薏米粥，蓮子粥，大棗粥等，健脾來調理。平時需要戒辛辣油膩，刺激性食物，生冷硬的食物。

1.屁有腥臭味

放屁腥臭味主要考慮是消化功能不好，導緻出現的症狀。做好飲食的調理，目前暫時不要吃任何刺激性的食物。平時也注意不要暴飲暴食，要養成少量多餐的習慣。也可以适當地應用一些雙歧杆菌或者是應用乳酸菌素片等。

腥臭味的屁可能提示消化道出血。這些血液積聚在患者的胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般。此外，腸道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用。

建議及時到醫院就診，做個胃鏡檢查，可以服用嗎丁啉、諾氟沙星、黃連素片、益生菌等藥物來調整腸道，同時可以吃一些山楂片、健胃消食片來促進腸道蠕動，幫助消化。

2.屁有惡臭味

這個情況應該是腸道功能不好，吃多了一些辛辣刺激的食物，導緻出現腸道有濕熱，那麼就會導緻出現有大便臭的現象而且放屁也會出現有臭味的現象。這種情況要注意下飲食，多喝點水，避免吃一些刺激性的食品。

這有可能是因為吃了太多的肉或者富含高蛋白、高脂肪的食物，在腸胃中沒有經過充分的分解，那麼就會在細菌的作用下産生有臭味的氣體。

經常放臭屁，有可能是消化功能不良的表現。建議平時多吃水果，細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。少吃肉食，就會改善這種情況。

如何有效減少臭屁的發生

1.及時排便

便秘放臭屁考慮是消化不良的症狀。便秘的朋友，很多時候會出現不斷放臭屁，但是就是無法清空肚子的問題，這是由于大便在腸道内淤積，産生屁，但是無法排除，所以肚子反複地響，還會放臭屁。

在治療上一方面要多飲水，多吃蔬菜、水果，增加纖維素的攝入，纖維素可以保持大便的水分，刺激結腸的蠕動。在藥物上建議口服膨脹性的瀉藥，如聚乙二醇，可以增加大便中的水分。再加上促進動力的藥物，如莫沙必利、伊托必利等。

2. 調節飲食

減少胃腸蠕動的食物就可以減少放屁，放屁多的患者要改善不良的生活習慣和飲食習慣，避免進食過多的動物蛋白質脂肪，豆類，薯類，海藻等一些含有植物纖維的食物，能夠改善體内的細菌環境。

在日常生活中通過飲食調節，如少吃紅薯、土豆等産氣多的食物，以減少放屁、排氣的情況。平常也可多食用蔬菜等富含膳食纖維的食物，膳食纖維可起到促進胃腸蠕動的作用，也能減少放屁的情況。

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