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沉香做菜的優點

健康 更新时间:2025-02-08 20:46:05

  長假歸來,許多地區都開始了暴雨模式,随着傾盆大雨而來的還有日漸下降的氣溫。這幾天全國各地紛紛開啟秋褲革命,小夥伴們都陷入了“溫度”or“風度”的艱難抉擇。

  

  一場秋雨一場寒,這其實是二十四氣節中的寒露到了。從10月8日或9日開始,到23日或24日結束。雖然隻有短短的15天,但卻是一年中氣溫降得比較快的一段時間,是我國許多地區氣候變化的一個轉折點。

  俗話說:“白露身不露,寒露腳不露”。白露節氣一過,穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節氣一過,應注重足部保暖。

  寒露後夜晚寒氣襲人,此時要特别注重腳部的保暖,切勿赤腳,以防“寒從足生”。因為兩腳離心髒最遠,血液供應較少,再加上腳的脂肪層很薄,保溫性能差,容易受到冷刺激的影響。

  科學研究表明,沉香的香氣中含有鎮靜的成分,當沉香的香氣散發到空氣中,通過空氣進入人體後,相應的成分會發揮其自身作用,鎮靜中樞神經,使人在無限煩躁中安定下來。

  

  對于失眠多夢的人而言,沉香是最好的助眠香。隻要在睡前點一爐沉香,伴着香氣入睡,生活中的焦慮和壓力帶來的緊張氛圍一掃而空。在沉香螺旋醇的作用下靜靜入眠。

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