1、食材,鴨梨300克、金糕100克、料白砂糖30克。
2、鴨梨洗淨後,去皮、去核,切成細絲。
3、山楂糕切成細絲。
4、兩者混合後,加入糖拌勻即可。
5、增強腸胃的消化功能,防止體人垃圾堆積,有效瘦身。
6、鴨梨性涼味甘,可生津止渴、滋陰潤肺 山楂性溫,味酸、甘,可消食健胃、活血化淤。
7、鴨梨含有多種有機酸,能促進消化。
8、山楂含有豐富的維生素C,鐵與鉀的含量也很高,有助減肥。
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