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寶寶什麼輔食最有營養

生活 更新时间:2025-01-18 18:58:25

  1、給寶寶添加輔食,可以添加一些蛋白質和維生素的食物,可以給寶寶吃一些米糊,菜湯,雞蛋羹小米粥,瘦肉粥等,寶寶的輔食不但要有營養,而且要多樣化易吸收。

  2、給寶寶添加輔食要慢慢來,不能一次性添加太多,要從單一到多樣,每次也不要給寶寶吃太多,首先要從少量開始,等寶寶适應後再逐漸的添加。給寶寶吃的輔食一定要柔軟細膩,不要太過油膩或者過鹹,一定要以清淡為主,不能給寶寶吃冰涼的食物。

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