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人參須正确做法

美食更新时间:2024-09-03 10:17:26

　　1、研末吞：取人參須焙幹，軋碎，研作粉末，于空腹時開水送服，每日1—2次，每次1克。

　　2、泡茶飲用：人參須茶飲用方便、快捷，色澤晶瑩，口感甘潤，适合現在都市快節奏人群。沖泡時亦可根據需要加入其他有關藥物如菊花、枸杞、黃芪等。這樣的合理搭配，可以使得各種材料中的營養物質得到充分的發揮，讓身體的滋補效果更佳。

　　3、煮粥食用：将粳米淘洗淨，加水煮沸，放入人參須，文火炖至米熟粥成，即可食用。當然我們還可以在粥裡面放一些水果沒比如蘋果或者其他，但是需要注意的是千萬别放葡萄，因為會減少人參須的滋補效果。

　　4、浸酒喝：取6年生園參1支(約重30克)，浸入2000毫升的高度白酒(50度以上)中，加蓋密封，時時搖動，半月後藥性析出，即可飲用。亦根據不同的身體狀況，科學配伍其他藥物。每日1-2次，每次飲用30-50毫升。

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