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孕婦可以吃鱿魚嗎

健康 更新时间:2024-09-12 12:34:34

  1、懷孕之後可以适當地吃鱿魚。

  2、鱿魚中含有豐富的DHA,有助于促進胎兒神經系統和大腦的發育。但是在懷孕期間最好吃新鮮的鱿魚,而且對海鮮類的食物不過敏,如果有過敏的情況是不可以吃的。市面上賣的一些鱿魚制成的産品中會含有防腐劑和保鮮劑,如果過多的食用,對孕婦的身體及胎兒不利。新鮮鱿魚食用之後,不會影響到胎兒健康,而且還含有豐富的鈣、磷、鐵等多種微量元素,都有利于胎兒發育。

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