有一種讓人渾身起雞皮疙瘩的神秘物種，每天在你床上爬來來去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，這種每天與你親密接觸的生物，就是 螨蟲！

螨蟲屬于節肢動物門蛛形綱廣腹亞綱的一類體型微小的動物，身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數種類小于1毫米。螨蟲和蜘蛛同屬蛛形綱，成蟲有4對足，一對觸須，無翅和觸角，身體結構有别于昆蟲。

螨蟲喜濕怕光，它們主要滋生于地毯、軟沙發、被褥、床墊和床品四件套。附于被褥、床墊和枕芯的螨蟲對人體的傷害是最大的。

白白淨淨的枕頭面上，看起來很幹淨，實際上早就堆滿了上億隻螨蟲，一個3年沒洗過的枕頭，它的重量會比剛買的時候增加20%，而這20%絕大部分都是螨蟲的屍體和糞便。

螨蟲的屍體、分泌物和排洩物，進入人體呼吸道或接觸皮膚後，臉部出現紅斑、毛孔擴大，皮膚粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、甚至氣喘等症狀就都來了。

夏天，很多人的過敏性鼻炎、哮喘等疾病再次發作，去醫院查過敏原也常常無果。其實，這些疾病很可能都是由螨蟲引起的。甚至包括濕疹，支氣管炎等更嚴重的疾病，深究下來，可能是患者對螨蟲過敏，而非其他。

1. 保持室内通風幹燥，經常打掃室内灰塵。最好别用加濕器。空調中特别容易有螨蟲，能清理下最好。
2. 植物最好不要放在室内，包括動物。
3. 勤洗澡洗手臉及衣物，洗衣要太陽曬充分了。并且幹燥。
4. 簡單方法用電吹風熱風吹床墊，小心别燙壞床墊。
5. 經常曬床墊和床單被罩枕巾等。洗時用洗衣粉及高于60多度的熱水浸泡。床墊當然不能洗了。

把小蘇打、酒或者酒精、花露水加入噴壺中，用水稀釋搖晃均勻。由于小蘇打本就具有清潔和吸附異味作用，而酒精可以殺菌消毒，花露水能驅趕蚊蟲。然後噴在枕頭床墊上，用吹風機吹熱風或者太陽下曬一會，就可以殺滅螨蟲了。

如何避免螨蟲叮咬：

1.可将樟腦精塊放在床墊或草席下驅趕螨蟲，夏季過後在收藏草席時，也可放入樟腦丸或樟腦精塊抑制螨蟲的生長和繁殖。

2.螨蟲最喜歡潮濕。除了曬被子的時候，别的時候試試不要疊被子，是不要疊被子哦。怎麼睡的就怎麼起來，被子不要疊。這樣螨蟲沒有新鮮的空氣水分什麼的，就會悶死、餓死的。

3.經常晾曬被子，尤其是容易滋生螨蟲的草席，應該經常放在太陽下暴曬，曬後要注意将草席使勁往地上捶打，減少隐藏在其中的螨蟲。

這3個方法，讓螨蟲不敢再來

1、硫磺皂洗臉

自古以來硫磺就被作為我國的一味中藥，味道刺鼻，有一定的毒性，能殺蟲、抗菌，現在常被做成強堿皂，能洗掉皮膚油脂，達到一定的減少螨蟲的效果。

除螨有妙招：

螨蟲最喜歡潮濕。除了曬被子的時候，别的時候試試不要疊被子，是不要疊被子哦。這樣螨蟲沒有新鮮的空氣水分什麼的，就會悶死、餓死的。

經常晾曬被子，尤其是容易滋生螨蟲的草席，應該經常放在太陽下暴曬，曬後要注意将草席使勁往地上捶打，減少隐藏在其中的螨蟲。可将樟腦精塊放在床墊或草席下驅趕螨蟲，夏季過後在收藏草席時，也可放入樟腦丸或樟腦精塊抑制螨蟲的生長和繁殖。

螨蟲也很偏愛食品：餅幹、奶粉等食品是粉螨滋生嚣張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛，如果不小心讓它們進入體内，都會成為人們患病的隐患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖饴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。

第一：清洗床單枕頭

床上，是螨蟲第二多的地方，平常我們睡覺時，床上的螨蟲也可以爬到臉上，所以床單、枕頭的清潔對減少螨蟲的影響很大。

第二：口服或外用藥物。當确定自己有螨蟲感染時，可以通過藥物進行殺螨，但使用殺螨的藥物需要在醫生的指導下進行。特别是口服的，外用藥物可用草本螨蟲祛痘膏。

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