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牛肉和紅薯能一起吃嗎

健康 更新时间:2025-01-23 11:44:51

  1、地瓜和牛肉是可以一起食用的。紅薯的主要成分跟土豆相似,可以用來炖制牛肉,沒有任何的問題,家中經常用來烹饪的,您可以放心食用。

  2、地瓜屬于薯類食物,是富含膳食纖維、維生素和礦物質,可以當做主食食用,增強飽腹感,營養豐富,牛肉含有豐富的優質蛋白質,可以起到提高免疫的作用,二者可以一起食用。

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