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乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。近年來，發病率持續上升，因此很多女性在發現乳房有腫塊時就特别擔心是不是得了乳腺癌。
其實，乳房有了腫塊不一定就是乳腺癌，乳腺疾病也會有腫塊發生，如乳腺增生症、乳腺纖維瘤、乳腺囊性增生等。如果乳房有腫塊發生，應盡快到醫院進行系統徹底的檢查，如乳房X光、超聲波或者是細胞學檢查以診斷腫塊是否良性，再做進一步的病理檢驗，排除惡性可能，活組織檢查是确診乳腺癌最可靠的方法。
數據顯示，約七八成女性都存在不同程度的乳腺增生，其中約70%是乳腺小葉增生。乳腺小葉增生多是一種正常的生理現象，表現為與月經周期有關的乳房脹痛或腫塊。其形成機制與内分泌失調導緻雌激素增加，孕激素減少有關，導緻乳腺增生。可以理解為“長多了”。
乳房脹痛在月經前一周左右明顯，月經後減輕或消失；絕大部分乳腺增生與乳腺癌沒有關系，乳腺增生也不是乳腺癌的期。但乳腺增生也有病理性的，尤其是囊性增生，其中小部分存在癌變的可能，不可忽視。當乳房出現脹痛或腫塊時，可以通過以下方法簡單判斷是否與乳腺癌有關。
乳腺癌的特點有
在生活中，女性朋友們也要懂得乳房的自我檢查方法。做自己的家庭醫生，關愛乳房健康。檢查方法如下：
首先要擺好體位方法一：躺在床上，首先要在準備檢查的一側乳房肩下放一個枕頭。擡起同側的胳膊，越過頭頂放置于上。如果乳房較大，你需要調整體位直到你正準備檢查的乳房組織分布平衡為止。
方法二：站立，可在洗澡前進行。将準備檢查的一側手舉高抱頭。
檢查手法用另一隻手的中間三個手指的手指腹正對着乳房，從腋窩處開始檢查你的乳房。檢查時在乳房上做小的圓圈運動，圓圈面積大約同硬币大小。以打圈方式環繞着乳房移動手指，或者沿乳房上下來回移動手指。不論你使用何種方式，不要讓你的手指離開你的乳房直到你的檢查覆蓋乳房的每一部分為止。
用輕柔的力量去觸摸皮膚。然後輕輕的增大壓力來感觸表皮下的變化。再加大壓力去感觸肋骨附近的變化。用這種方式檢查整個胸部，從腋窩中央向上到胸骨(趨向胸部的中心)，從鎖骨向下到乳房下方。
然後用相同的方法對另一隻乳房重複整個檢查過程。
有了腫塊，應及時就醫，檢查清楚，不要胡思亂想，延誤病情。除了學會自我檢查的方法，還應該定時到醫院進行體檢，建議每1-2年要體檢一次。
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