“發力清楚！挺住挺住！”伴着教練王國新的大喊，24歲的侯志慧穩穩将116公斤的杠鈴高高舉起！

六次試舉全部成功，總成績達到210公斤，侯志慧在抓舉、挺舉和總成績全部創造了新的奧運會紀錄。

随着印度選手米拉拜最後一次試舉失敗，侯志慧穩穩地赢下了中國舉重隊在東京奧運會的首枚金牌，這也是中國體育代表團的第二枚金牌。

“舉得非常爽，沒有那麼多雜念，這一次就是全力以赴！”賽後采訪的侯志慧自信滿滿，但其實走下舉重台她就淚流滿面。“教練一抱住我，我就忍不住了。這麼多年的夢想終于實現了！”

這是侯志慧的第一次奧運之旅。她彌補了五年前在裡約奧運會的遺憾，用完美的表現捍衛了自己在女子49公斤級的霸主地位。年少成名，愛笑愛鬧，活動好動，又姓侯，侯志慧一直被隊友和教練親切地稱為“小猴子”。

2016年，當時隻有19歲的侯志慧成功入選裡約奧運會陣容，随隊前往聖保羅訓練營。但傷病的影響讓她沒能真正站上奧運會的舞台。知道被替換的消息，一向樂觀積極的“小猴子”哭了整整一下午。這次打擊讓她的競技狀态跌落谷底。

“經曆過因傷無緣奧運，我訓練舉一些大重量就會想很多，怕受傷。”侯志慧感慨，2020年6月開始與王國新教練配合之後，她慢慢恢複了自信。“感謝教練一直信任我。這場比賽我就完全聽教練的，舉好自己的每一把，去享受奧運會的舞台。”

“我們合作之後，首先建立彼此的信任。我有信心把她帶上最高領獎台。”賽後王國新也激動地表示，“以前她的動作還有些粗糙，我們調整了她的發力方式，很快取得成效。”

2020年10月的全國錦标賽，侯志慧抓舉93公斤，挺舉115公斤，總成績達到208公斤，2021年4月的亞錦賽，侯志慧以抓舉96公斤，挺舉117公斤和總成績213公斤奪冠，其中抓舉和總成績都打破了世界紀錄。

侯志慧找回了她喜歡舉重這個項目的初心，“我不覺得舉重枯燥，能做出漂亮的動作，能漲成績，讓我很有成就感。”

據王國新介紹，侯志慧在今年的訓練中抓舉和挺舉都有遠超奧運會成績的表現。“正是由于在訓練中練厚練實，才能在比賽中有穩定的發揮。”五年的拼搏，終于結出豐碩的果實。

作為中國舉重隊“打頭炮”的項目，侯志慧坦言自己賽前壓力很大。“昨天晚上沒看開幕式，睡得很晚，也沒睡好。”

來到奧運賽場，一向很容易控制體重的侯志慧在賽前最後一次稱重竟然超重0.1公斤。“我來的時候隻差0.2公斤了，以前減掉0.3公斤都是很容易的，但這次就是練得紮實了，在減重這個環節沒有預想得那麼順利。”

賽前已經做足做細預案，侯志慧馬上到室外跑了5分鐘步，把身上的汗都擦掉，才把體重降了下來。

“雖然體力有消耗，但完全沒有影響到比賽，每一步都很順利，貫徹了教練團隊的意圖，赢得非常舒服。”賽後中國舉重隊女隊主教練張國政表示，要給“小猴子”點贊。

侯志慧最大的對手是在4月亞錦賽以119公斤打破挺舉世界紀錄的印度選手米拉拜。整場比賽，教練團隊就制定了以穩為主、以我為主的戰術。

抓舉是侯志慧的強項，侯志慧在開把重量就要到了91公斤，從心理上震懾對手。在看到米拉拜試舉84公斤和87公斤成功後，果斷把開把重量調整到88公斤，并輕松舉起。随後加重92公斤、94公斤也都成功完成。而米拉拜在第三把試舉89公斤時失敗，侯志慧抓舉比賽結束已經領先了7公斤。

挺舉比賽是米拉拜的強項，她前兩次試舉舉起了110公斤和115公斤。由于抓舉累積的巨大優勢，侯志慧可以從容按照自己的步調加重。

109公斤、114公斤、116公斤，每一把都完成得輕松又漂亮。六次試舉全部成功！試舉的高成功率讓侯志慧把壓力完全甩給了米拉拜，米拉拜需要在最後一把加重9公斤，舉起124公斤才能奪冠。

最終米拉拜放棄了這個不可能的挑戰，選擇試舉117公斤，這意味着侯志慧已經将金牌收入囊中。興奮的王國新給了侯志慧一個大大的擁抱，告訴她，“猴子，我們吃得所有苦都有了回報！”侯志慧在這個溫暖的擁抱下潸然淚下。

“我都不記得教練跟我說了什麼，太激動了。”賽後侯志慧不好意思地說，“不過就哭了一小會，畢竟太開心了。”

留下的淚水不僅是勝利的喜悅，更是對過去五年艱辛備戰的感慨。賽前，侯志慧腰部拉傷，但她用頑強的意志品質拼下了這場勝利。

“腰部有點反應，我就告訴自己不要想太多，一把一把拼。”在挑戰極限的奧運賽場上，她早就把傷痛抛到腦後。

侯志慧的腰傷也讓教練團隊在加重時倍加謹慎，“我們所有的工作，目的就是要拿穩定的金牌。”張國政解釋了抓舉比賽并沒有向世界紀錄發起沖擊的原因，“首先要保證成功率。”

這是絕對實力的勝利，這是戰術執行的勝利，這更是整體團隊的勝利。

走下賽場，侯志慧褪去了所有霸氣。這位24歲的湖南姑娘，有燦爛的笑容，更有一顆純真善良的心靈。

“感謝全國人民對我的支持，也感謝國家，能給我們這麼安全、堅強的後盾。也感謝我的家人和領導一直以來給我的信任。之前老是懷疑自己，但這一次，我證明了，你們信任我，我能做到！”

賽後侯志慧動情地喊出：“中國加油！河南加油！”侯志慧坦言，在比賽期間，得知了河南的災情，感到很悲痛。“我希望所有河南人民加油，希望他們趕快好起來！”

（人民日報體育 李碩）

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