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吃西瓜減肥法

健康 更新时间:2024-09-10 11:08:46

  1、吃西瓜減肥法,是一種用西瓜代替主食減肥的方法。屬于水果減肥法。但缺乏前提因此不夠精确。

  2、西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量,不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以幫助排除體内多餘的水分,使腎髒功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。西瓜中的氨基酸,有利尿的功能,但并不是頻尿,反而是幫助你噓噓的次數減少,而尿量增多,身體的毒素能夠順利被排出,新陳代謝自然就會好,對于喝酒所引起的暈眩疲勞感,它解醉的效果也很好。所以,很多人認為吃西瓜能減肥。

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