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喝風辟谷是什麼

健康 更新时间:2024-12-28 16:46:29

  1、辟谷,又稱“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”等,通常初級辟谷辟谷期間,不吃用火烹制的食物,隻喝水和吃一些天然的食物,如桑椹,黃精等,當然辟谷養生則通過服氣,吸收自然能量,進行養生保健的一種方法。

  2、在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法,比如藏傳佛教。而今是辟谷養生指導師運用能量來修養身心,調理身心的一種修養身心的方法。

  3、适合辟谷的人群:糖尿病、高血壓,高血糖,高血糖、心髒病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病,心腦血管,腸胃病、大便幹結,便秘、痔瘡、婦科病、風濕類疾病、肥胖綜合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病,通過辟谷均能收到養生健身的效果。

  4、所以,患有以上病症的就是适合辟谷的人群。

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