tft每日頭條

 > 健康

 > 山藥排骨怎麼做

山藥排骨怎麼做

健康 更新时间:2024-08-28 05:18:30

山藥排骨怎麼做?主料:排骨1000克;輔料:山藥1根、胡蘿蔔1根;調料:花生油30克、食鹽2茶匙、雞精1茶匙、八角2個、桂皮2塊、料酒1湯匙、生抽3湯匙、胡椒粉1茶匙、水适量,今天小編就來說說關于山藥排骨怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

山藥排骨怎麼做(山藥炖排骨的做法)1

山藥排骨怎麼做

主料:排骨1000克;輔料:山藥1根、胡蘿蔔1根;調料:花生油30克、食鹽2茶匙、雞精1茶匙、八角2個、桂皮2塊、料酒1湯匙、生抽3湯匙、胡椒粉1茶匙、水适量。

排骨冷水下鍋,焯水撈出洗淨浮沫,備用。

山藥去皮切塊,胡蘿蔔也切滾刀塊。

鍋中燒油炒香大料,再炒蔥姜蒜。

把排骨下鍋炒,加少量料酒。

再加少量生抽,炒勻加湯燒。

燒開後,轉到湯煲中小火繼續煲。

炖40分鐘左右把山藥下鍋。

再炖20分鐘,把胡蘿蔔下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉。

再炖10分鐘至胡蘿蔔變軟就可以吃啦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved