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痤瘡忌口食物清單

健康 更新时间:2024-12-18 23:50:41

  1、高脂肪食物及脂質食物:如肥肉、奶酪、香腸、牛奶、臘肉、油煎食品、巧克力等;

  2、高糖類食品:如糖果、面包、甜味點心等;

  3、異種蛋白:如魚、蝦、水生貝殼等。辛辣飲食也可加重痤瘡,所以應禁食酒(尤其是白酒)、辣椒,少用佐料如:胡椒、芥末等。

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