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薏米去濕氣怎麼挑選

健康 更新时间:2024-07-24 19:16:18

  1、選有光澤的薏米。要看薏米是否有光澤,有光澤的薏米顆粒飽滿,這樣的薏米成熟得比較好,營養也最高。

  2、看薏米的顔色。好的薏米顔色一般呈白色或黃白色,色澤均勻,帶點粉性,非常好看。

  3、品薏米的味道。上品薏米味道甘淡或微甜,吃起來口感清淡。

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