辣條一直有一群忠實的粉絲,不分老幼。它曾經承載了90後的童年記憶。
牛肉不愛他的人幾乎很少。
今天來對比一下辣條和牛肉的熱量哦。
每100克辣條含有的熱量為365 大卡,含碳水化合物48.6g、脂肪14.4g、蛋白質9.9g,它是一種高碳水化合物的食品。
而牛肉的熱量相比其他肉類是比較低的,100克可食用部分的牛肉其熱量為125大卡。
吃一包125g的辣條的熱量就約等于吃300g牛肉。
想減肥那就吃牛肉吧。
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