1、首先将香蕉、蘋果去皮去核,并切成小塊,放入碎果機中;
2、将酸奶、牛奶打開并倒入到放有香蕉、蘋果的碎果機中;
3、将碎果機插好電源,打開電源讓其轉去一、兩分鐘(全看各人喜好,如果喜歡有果仁的時間可以少了些) 這些東西打下來的量可夠三個人食用。
4、注:香蕉、蘋果塊切誤切的過大,或過小,大小像沙豆腐大小狀就可以了。
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