1、可以。
2、對于衰弱高齡的老人,先天不足的幼兒,還有那些身染重病的患者,我常常給他們同樣的建議。那就是去喝山藥薏米芡實粥。有人說,光喝粥能管用嗎?能快速增長氣血嗎?如果你喝粥都不長氣血的話,那看來沒有可以進補的東西了。通常的食物,即使是那些可以增長氣血的食物,我們想要獲取它的營養,也要先投入一些氣血來消化吸收它,可對于氣血太弱的人,這點氣血也拿不出來,而山藥、薏米、芡實,卻是不需要我們額外的支出,而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。
3、這三味藥粥好處太多,但仍然有許多人無福消受。體内濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人,必胸悶不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加劇,還有津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便秘者都不适宜。這就好比您要想引來清泉,就要先排走污水,“陳血不去,新血不生,濁氣不除,清氣難存”。
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