1、取花椒一兩,切碎或刀面拍碎,泡入半斤的52度以上的白酒,至少浸泡兩天方可使用。
2、當關節疼的時候,先把花椒酒倒在手上用力揉搓關節疼痛的地方,不停地拍打至發紅發熱,直到把膝蓋疼痛的地方都拍打發紅,再敷上一個熱水袋,注意不要燙到,敷上半個小時左右,就會感覺疼痛的地方裡面是熱乎乎的,疼痛也能得到緩解。
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