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吃什麼不長痘

健康 更新时间:2024-08-01 03:11:34

  1、不一定是吃的比較油膩和辛辣就會長痘痘,辛辣的食物會促進皮膚分泌油脂,有的人處理的比較好,所以就不會長痘痘。

  2、不注意個人的衛生,像平常不愛洗手,經常用手去摸臉之類,還有不定時的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導緻毛囊裡的痤瘡杆菌繁殖,從而導緻痘痘的生長。

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