腎 髒

我們人體裡有個髒器裡面駐紮着“百萬大軍”，維持着人體正常運轉，可是當這個髒器出現問題，“百萬大軍”就會逐漸變成“木頭”，身體也會随之出現許多嚴重的問題。

今天節目現場請到了一位身體裡“百萬大軍”出問題的患者——68歲的崔先生，他之前一直覺得自己身體很好，2011年突然腦梗塞，查出有糖尿病、高血壓，出院後就隻是吃降糖藥，依舊吸煙喝酒、飲食也不注意、經常熬夜看書，2019年檢查出蛋白尿去醫院發現慢性腎功能不全，嚴重高血壓（高壓180）、糖尿病視網膜病變、下肢斑塊、動脈硬化、周圍神經病變……

崔先生為何會出現這麼多種疾病？

有“百萬大軍”的髒器是什麼？又為什麼全部變成了“木頭”？

人體有兩個腎髒，每個腎髒都有100多萬個腎單位組成。兩個腎就是200萬個腎單位，每個腎單位包括腎小球、腎小囊和腎小管，腎小球是由毛細血管團組成，在中醫看來這些毛細血管團就是絡脈，所以說腎髒就像棉花球一樣，由很多絡脈組成，稱為

腎絡。

中醫認為久病入絡、久病入腎，所以像高血壓、高血脂、高尿酸、心髒病、糖尿病等大多數慢性疾病，病程久了都會出現==strong==腎絡損傷瘀堵的問題，所以，疏通腎絡是預防腎髒變成“木頭”的第一步。

那麼，導緻腎絡瘀堵的兩個原因是什麼？對應的方法又是什麼？

中醫認為，氣行則血行，血液的運行需要氣的推動，如果體内氣虛，不能推動血液運行，在人體細小的分支絡脈，就會出現血液的瘀滞阻塞。而腎絡是血運最豐富的細小絡脈分支，橫枝别出，網羅密布，一旦出現氣虛，反應也最為敏感，易導緻絡脈瘀堵，出現水腫、蛋白尿等一些列問題。

氣虛的症狀：

神疲乏力、氣短懶言、動則汗出、舌淡苔薄白

專家帶來的第一個錦囊妙計是一款藥膳，專門針對的就是氣虛絡阻型。

益氣通絡雞蛋羹

【藥材】

天麻10克、當歸6克、雞蛋1枚

天麻補氣養陰，通血脈，助陽氣，補益作用強；當歸既是補血藥也是活血藥，能補血行血，活血通絡。

【功效】

補氣、養血、通絡

【做法】

雞蛋加溫水打勻，加入天麻和當歸的細粉，上汽蒸10分鐘。一般腎病患者每天吃一個雞蛋是沒有問題的，具體情況謹遵醫囑。

【禁忌】

濕熱體質内熱重者，比如面紅、易長痘、舌紅苔黃膩的人，以及有出血傾向者不宜服用。

陰虛

導緻腎絡阻滞，就會影響到腎的功能，腎失封藏，腎固攝失全，導緻精微物質外洩，也就是出現蛋白尿。

陰虛的症狀：

口燥咽幹、五心煩熱、頭暈耳鳴、舌紅少苔

氣陰兩虛是導緻糖尿病腎病的主要證型之一，專家針對這類患者有一個臨床上常用的基礎方。

【藥材】

生黃芪、生地黃、熟地黃、黃精、鬼箭羽、當歸、桃仁、紅花、丹參、桑葉、黃蜀葵花。具體用量請咨詢專業醫生。

日常調理，專家也帶來了一款酸甜可口的飲品，用了2味藥食同源的食材制作而成。

滋陰通絡陰

【食材】

桑葚100克、桃仁6克

桑葚滋補肝腎、主消渴，中醫認為久服可以烏發、明目，桃仁不僅能辛潤通絡，還能活血、潤腸、通便。

【用法】

放入破壁機中直接打成果蔬汁即可。

【功效】

滋陰通絡、潤腸通便

【禁忌】

脾胃虛弱虛寒，易受寒者，出血傾向者，過敏體質者慎用。

來源：BTV養生堂

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