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胃病如何緩解疼痛

健康更新时间:2024-07-28 16:12:54

胃病疼痛難忍，這種疾病也是會給我們的身體帶來非常多的傷害的特别，這種疾病也是容易出生沒有規律的生活的人的身體上的，那麼到底，我們應該如何解決這樣的症狀呢？就讓我們一起來了解一下4個日常小妙招，照着做胃想不好都難較難，到底應該如何做呢？

胃病如何緩解疼痛（胃病疼痛難忍怎麼辦）1

1少食多餐，吃七分飽

少吃多餐，吃飯吃七分左右的飽就可以了，切忌暴飲暴食。平時可以多吃被譽為天然“胃菜”的圓白菜，生津止渴助消化，能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜。

2做好胃部保暖工作

養胃要先從暖胃開始。最好是根據天氣及自身身體狀況增減衣物，這樣才不易使胃部出現問題。因為胃部受寒會增加胃的負擔以及胃病複發的幾率，所以，一定要給自己的胃部做好保暖工作。

3按揉沖陽穴

沖陽穴是胃經的原穴，專門管理胃的。當您出現消化不良、胃脹、腹瀉等症狀時，就可以按揉沖陽穴來補胃，能收到很好的效果。

4控制好自己的情緒

控制不好自己的情緒，會導緻肝氣不舒。肝氣不舒可導緻大腦皮層功能失調，對人體胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕動均有影響。因此，必須學會調節自己的情緒，輕松愉快地生活。

多喝三杯茶也能治胃病

除了做到上述4點，養生君還為大家推薦幾款養胃的好茶

紅茶

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心髒功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率，也特别适合胃不好的人飲用!

普洱茶

長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。普洱茶還有刮油之效，特别适合那些應酬多多的朋友，也适合有胃寒毛病的人。

丁香茶

丁香茶被稱之為“養胃茶”、“健胃劑”，其原因得益于丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

而且，胃不好的人，多半也都有口臭。丁香是古代用來去除口臭的良藥，丁香之所以能夠除口臭，是因為其芳香可以壓制口中的臭氣，當然這與它能去除胃寒的功效有關。

在生活當中，我們一定要按照正确的小妙招來解決我們的胃病，疼痛難忍這種疾病，給我們的胃帶來非常好的健康的狀況才是最重要的，如果解決不了的情況下，及時的到醫院裡接受正規的檢查和治療，幫助我們恢複了完美的水平當中。

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