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營養奶昔如何做

美食 更新时间:2024-08-22 00:08:02

  1、所需食材:紫薯1顆,牛奶1盒,淡奶油1盒,蜂蜜适量。

  2、将所需要的食材準備好。

  3、将紫薯放進電壓力鍋中,蒸十分鐘,然後取出來,用刀切丁。

  4、放入料理機,加入牛奶,打成紫薯奶糊。

  5、打好的紫薯糊,倒進去碗裡,同時加入淡奶油與蜂蜜拌均。

  6、為了美觀,可以用綠色植物稍稍裝飾。

  7、加入淡奶油比隻用牛奶的口感豐富很多。

  8、大功完成。

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