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吃燕窩的4大功效與作用

健康更新时间:2024-07-08 10:18:51

　　1、抗疲勞，研究發現燕窩中含有某種成份具有抗疲勞的作用，也正是因為這樣在如今這一個快節奏的生活方式下，越來越多的人喜歡利用燕窩養生保健了。

　　2、抗氧化，最先研究發現燕窩中含有一種超強抗氧化劑，其具有排毒的功效，特别是對于女性而言長期食用就具有抗衰老的作用。

　　3、提高抵抗力，研究發現燕窩中含有一種叫絲分裂原的物質，這種物質就具有促進T細胞分裂的作用，而淋巴系統是人體重要的免疫細胞，因此經常吃燕窩就可起到提高人體免疫力的作用。

　　4、美容作用，對于膚色較暗的人而言，常吃燕窩還可以起到美容的作用，這是因為燕窩中含有一種叫“ECG”的具人刺激細胞分裂、組織重建的作用，因此也被女性們稱為“美容聖品”。燕窩具有超強的抗氧化功效．有效防止肌膚細胞因氧化而産生的鏽斑、老化等各種皮膚問題；加速基底層色素細胞的代謝，融解已經形成的黑色素。美白肌膚、淡化色斑。

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