一、為什麼要洗牙？

首先，問大家一個問題：我們為啥要刷牙？為了清新口氣？清除食物殘渣？都對。但是這些都不要最主要的。其實，我們刷牙主要作用在于去除和幹擾牙菌斑的形成。而這個牙菌斑就是引起蛀牙、牙結石、牙龈炎、牙周炎的罪魁禍首。牙菌斑就是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由口腔内剩餘食物殘渣與細菌反應形成的，而且，肉眼的看不見的。 此外，牙菌斑是粘附在牙面上，所以不能被水沖去或者漱掉，隻能由機械方法清除。

然而，敵人太狡猾，即使我們再努力的刷牙。仍然有些頑固分子躲在隐蔽的角落發展壯大。稍不留神，牙菌斑就進一步鈣化沉積變成了牙結石。

二、多長時間洗一次牙？

1、牙面上的牙石，一旦被清除後，又可慢慢的再沉積。這種沉積的快慢與刷牙仔細與否、個人生活習慣，個人生理狀況都有關系。如刷牙不周到，隻把門面刷得很幹淨，後面的大牙和牙齒的舌面就刷得馬虎，這些地方就會很快又出現牙石。

2、有的人唾液裡磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙後過不了幾個月，就又出現了較多的牙石。因此，為了确保口腔的健康，保持牙齒潔白生輝，最好是每半年到牙科診所去潔一次牙，吸煙人群在每三月就應去潔一次牙。

3、有些患者洗完牙覺得牙縫大了，這是因為牙根以前就發生了萎縮，早已出現的牙縫被牙結石塞得滿滿的，平時不覺得，一旦洗了牙，沒有了牙結石，頓時牙縫就露了出來，并非洗了牙導緻牙縫變大。

4、洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形嚴重或牙結石很多，很久未洗的人更可能因牙龈紅腫而出血。這都是正常的，洗牙後流血情形一般會在24小時内慢慢消失。

三、洗牙後的注意事項

四、洗牙後有哪些好處？

1、洗牙可以預防齲齒定期洗牙還能預防齲齒的發生，牙菌斑和其他沉澱物依附于牙齒表面，日常生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，造成美觀影響，而洗牙就是清洗這些牙齒污垢，給牙齒帶來健康。

2、洗牙可以預防牙周病洗牙可以很好的預防和治療牙周病，洗牙可以洗去了牙齒的蒙頭垢面，因為長時間的牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康，通過洗牙可以去除這些。

3、洗牙可以發現口腔問題在洗牙的時候還可以全面檢查口腔，這樣便于及時的發現問題進行處理，早發現早治療，可以讓效果更好，還不會造成對牙齒的傷害。

4、洗牙可以防止口臭研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

專家簡介

李翔

口腔診療中心主任

現任甘肅省老年醫學會口腔協會副會長，甘肅省口腔醫學會常務理事;從事口腔科專業工作30多年，具有豐富的口腔臨床經驗，曾在瑞典延雪平大學口腔研究生院研修學習，在四川華西醫科大學口腔醫院和中國人民解放軍第四軍醫大學進修學習，熟練掌握口腔内科、口腔正畸、口腔修複、口腔颌面外科等學科的臨床工作。特别擅長治療老年口腔疾病， 發表國家級專業論文數十篇。完成科技廳鑒定的科研項目四項，其中獲得蘭州市科技進步二等獎一項。

專家門診時間:星期一至星期五全天

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