1、紅棗吃多了會導緻腹脹,也就是肚子脹氣。過多食用紅棗,會對人體腎髒造成一定的困擾,同時會影響消化系統,會造成便秘等情況。
2、紅棗的糖分很高,糖尿病的患者不能吃紅棗或者紅棗制成的零食。
3、在女性月經期出現水腫時不能吃紅棗,會加重水腫。
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