1、可以的。濕氣重的話要多吃些能清熱祛濕的食物,比如綠豆,紅豆,還有茯苓,薏米等,桃膠也可以吃,但是桃膠并不能幫助祛濕氣,效果很一般,桃膠含有多種的營養物質很多,對濕氣重的人身體健康很不錯,能緩解壓力,潤腸通便,也能美容養顔,治療多種疾病。
2、濕氣重一般是很難去除的,除了要通過藥物,還要在平時注意飲食和生活習慣,如果身體出現濕氣重的狀況是可以吃桃膠的,但是祛除濕氣的效果不是很明顯,如果目的是去濕氣,最好吃些能專門祛濕氣的食物,比如紅豆薏米粥,偶爾吃些桃膠補充身體就可以,對身體健康是很好的。
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