1、羊排200克,牛油果1個。
2、牛油果切四瓣,火腿和胡蘿蔔切條。
3、鐵闆燒熱以後 放入羊排。
4、放牛油果 胡蘿蔔和火腿。撒鹽和黑胡椒。
5、兩分鐘以後翻面,撒鹽和黑胡椒。
6、兩面各4分鐘就好啦。
7、點綴上迷叠香即可。
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