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鹽烤秋葵如何做

美食 更新时间:2024-08-28 12:18:45

  1、主料:秋葵200克、橄榄油10克、粗鹽300克。

  2、輔料:清水适量。

  3、秋葵清洗幹淨,控幹水分;去掉頂部。

  4、将秋葵放入保鮮袋中。

  5、加入橄榄油,晃動袋子,讓秋葵均勻沾上橄榄油。

  6、烤盤中均勻的鋪上粗鹽。

  7、送入烤箱預熱至190度。

  8、鹽熱後,将秋葵平擺在上面。

  9、重新送入烤箱,190度,10分鐘。

  10、烤熟後,去掉粗鹽,裝盤即可食用。

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