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紅豆薏米粉可以泡牛奶嗎

健康 更新时间:2025-01-25 14:18:12

  1、可以。

  2、紅豆薏米具有滲濕、利水、排尿的作用,因此和含有礦物質豐富的牛奶一起食用可以促進水分排出。

  3、紅豆薏米可以促進濕氣排出,減少皮膚的油脂分泌、緩解面部長痘的情況,而牛奶具有美容養顔的作用。

  4、紅豆薏米中含有的薏苡仁油和纖維素具有腸道刺激運動的作用,有通便的作用,牛奶中的乳脂可以潤滑腸道,促進排便。

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