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大蒜熟吃有降膽固醇作用嗎

圖文 更新时间:2025-04-23 13:02:51

大蒜熟吃有降膽固醇作用嗎(大蒜素可降低壞膽固醇)1

大蒜是一種超級食材!

大蒜中的大蒜素,可以有效降低壞的膽固醇

大蒜素可降低壞膽固醇,生吃效果好

大蒜熟吃有降膽固醇作用嗎(大蒜素可降低壞膽固醇)1

大蒜是一種超級食材!

大蒜中的大蒜素,可以有效降低壞的膽固醇,提升好的膽固醇,但是蒜素遇到高溫會被分解掉,功效也會降低,生吃效果比較好喔(^ω^)

吃完大蒜,可喝點牛奶去蒜味喔!

每天喝兩杯咖啡,可以預防腦中風

大蒜熟吃有降膽固醇作用嗎(大蒜素可降低壞膽固醇)3

有習慣喝咖啡嗎?

相較于完全不喝咖啡的人,每周喝3~6杯者罹患腦中風的機率少10%,每天喝1~2杯的人則減少20%噢~

早安,先喝杯咖啡提神吧 (●´∀`●)ノ

,提升好的膽固醇,但是蒜素遇到高溫會被分解掉,功效也會降低,生吃效果比較好喔(^ω^)

吃完大蒜,可喝點牛奶去蒜味喔!

每天喝兩杯咖啡,可以預防腦中風

大蒜熟吃有降膽固醇作用嗎(大蒜素可降低壞膽固醇)3

有習慣喝咖啡嗎?

相較于完全不喝咖啡的人,每周喝3~6杯者罹患腦中風的機率少10%,每天喝1~2杯的人則減少20%噢~

早安,先喝杯咖啡提神吧 (●´∀`●)ノ

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