1、牛肉豬肉不能共食
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。
2、不可過量食用
中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,适宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。适宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
3、老人小孩不宜多吃
牛肉中含有的膽固醇、脂肪的含量都是很高的,所以小孩、老年人以及消化功能不好的朋友就不要多吃了。
4、腎炎患者不可多吃
牛肉屬于高蛋白食品,對腎炎患者不可多食,以免加重腎髒負擔,與氨茶堿類藥物同用,也會使其療效下降。
5、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱,容易引起面赤身熱,瘡疖惡化。
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免産生苯并芘和亞硝胺等緻癌物質。
7、小心亂搭配會中毒
牛肉不能和紅糖一起吃,兩種一起吃的話,會出現脹氣的現象的;牛肉和鹽菜一起食用會中毒;牛肉和鲶魚一起食用會中毒;牛肉和田螺一起食用會中毒;牛肉和豆醬一起吃會傷五髒;牛肉與香附子食則生九子瘡;牛肉與韭菜同吃,容易上火;牛肉和橄榄同食會引起身體不适。
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