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紅棗泡煮水的正确方法

美食 更新时间:2025-01-18 03:16:34

  1、紅棗泡水的方法最簡單的方法就是把紅棗的果肉切成小塊,放鐵鍋中炒三到五分鐘,炒到略微發焦變黑以後取出降溫。

  2、把炒好以後的紅棗放在杯子中沖入沸水焖泡三到五分鐘,然後直接飲用泡出的茶湯,這樣能方便人體對紅棗中的營養成分全部吸收和利用,能讓紅棗泡水的補血功效更加出色。

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