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怎樣做祛濕的蓮子粥

美食 更新时间:2024-08-18 04:59:09

  1、食材:蓮子兩把,紅豆兩把,薏米一把,糯米兩把,水适量。

  2、糯米泡在水中,蓮子和紅豆、薏仁泡水中半小時。

  3、紅豆,薏仁和蓮子倒入砂鍋,添上足夠的水,開火煮。

  4、煮了半個小時後,開鍋。

  5、把泡好的糯米放入鍋中炖煮。

  6、煮的時候時常攪拌,使得糯米粘稠。

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