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打疫苗後要注意什麼飲食忌口

健康 更新时间:2024-11-17 23:13:16

  1、與其他任何疫苗一樣,接種新冠疫苗後極少數人因個體差異可能會出現發熱、乏力、惡心、頭痛等不适反應。為了避免加重身體不适,注射疫苗後,飲食上最好是吃清淡易消化的食物,避免飲用含有乙醇成分的飲品,減少油膩刺激的食物,遠離海鮮、雞蛋等發物,以免加重發熱不适症狀。

  2、海鮮屬于發物的一種,接種疫苗後的一周内,飲食上最好是清淡,忌油膩辛辣刺激,忌煙酒,适當運動但是不宜劇烈運動,由于個人體質差異,在注射完疫苗後機體會出現不同程度的發過敏或不良反應,如果食用過多的海鮮很可能造成不良反應加重,因此一般在接種疫苗後的7-10天再食用海鮮是比較安全的。

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