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油菜花粉的功效與作用

美食 更新时间:2024-12-25 13:34:59

1、補充營養:油菜花粉稱的上是一個微型的營養寶庫,研究數據表明,每一百克油菜花粉的蛋白質含量就高達25到30克,其中還含有十幾種氨基酸,并呈遊離狀态,容易被人體吸收。

2、增強免疫力:油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬互動,幫助人體提高抗病能力,以抵抗外來病毒的入侵。

3、美容護發防衰老:油菜花粉中的維生素E,超氧化歧化酶,硒等成分能很好的為皮膚提供營養,滋潤皮膚,肌醇可以使白頭發變黑,預防脫發,而且還能使皮膚變得更細嫩。

4、調整腸胃功能:油菜花粉中含有酸性抗生素,能有效殺滅沙門氏菌,大腸杆菌,傷寒菌等常見病菌,同時花粉還能促進消化,增進食欲,調整腸胃功能,對習慣性便秘,腸胃功能紊亂有良好的治療作用。

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