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養顔美容湯的做法

美食 更新时间:2025-01-31 12:54:12

  1、銀耳枸杞羹。銀耳15克、枸杞子25克。将銀耳、枸杞子同入鍋内加适量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顔色之功效。

  2、檸檬蜂蜜汁。先在細長的瓶子裡注入蜂蜜适量,然後将檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡。以冷開水兌服(冬天可用溫開水),此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,還可防治雀斑、黑斑。杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁搗碎入鍋内煮15分鐘後入桂花再煮10分鐘,濾去渣質入冰糖調味,即可食用。此方清香撲鼻、美味可口,有烏發養顔、護膚祛斑之功效,适于女性四季常飲。

  3、紅果湯。山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先将山楂、金銀花同入鍋内加水适量煮20分鐘後濾去渣質入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調味食用。此方味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養顔、美容之常飲佳品。

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