春節歡樂多，家人朋友大團圓、雞鴨魚肉八寶飯，過了十五滴溜圓！

過完中國年，是不是要該考慮一下我們自己的身體健康呢？是不是會因為吃太多吃出高血壓、糖尿病呢？是不是因為不合理的食物結構造成脂肪肝、高血脂呢？

是時候該來做個全身體檢，來看看自己的身體情況啦！

人體組成非常奧秘，是由很多“精密儀器”構成，一旦發生某個“儀器”出現故障，其他的一些“儀器”會自動調節幫助平衡來完成“它”的工作。既然我們開的“愛車”都需要每年做年檢、每年做保養。那我們的身體也是如此，當然，需要每年做一次“年檢”，來了解一下我們人體這個“精密儀器”的狀況如何，才能知道如何來調節、如何做好這個“精密儀器”的保養，那就是我們需要好好規劃一些我們的體檢項目了。

人體結構非常複雜，每個系統和器官的功能不同，患病時的症狀也不相同。當身體某器官發生病變時，最常出現的症狀有頭暈、倦念、全身酸痛、消瘦、困倦等。當出現這些症狀時，大部分人會及時到醫院做相關檢查和治療。但是，有些疾病早期沒有明顯症狀，定期的健康體檢能夠将一部分無症狀的疾病篩查出來，對疾病的早期發現、早期診斷、早期治療，把一些重大疾病消除于萌芽狀态。并能通過體檢數據觀察身體多項功能反應，适時給予幹預，改變不良的生活習慣，建立健康生活方式從而達到預防保健的目的。

體檢内容有哪些？

基礎項目包括：一般檢查（身高、體重、血壓、脈搏、腰圍）、内外科檢查、肝功能、腎功能、血脂、血糖、血常規、尿常規、常規心電圖、胸部攝片檢查、肝膽脾胰雙腎超聲等。

此外，應該根據不同人群有針對性地量身定制體檢套餐。老年人由于機體各器官的功能均在逐漸退化，加之可能患有某些慢性疾病，體檢項目和年輕人相比，不僅要更全面，也需要更加有針對性。

各年齡段不同的項目選擇

20歲後需要開始注重身體情況、注重健康體檢了。

由于20歲從學校進入工作，工作的緊張、壓力及其年輕人活動範圍廣，患傳染病幾率相對較大，包括肝炎、消化道、呼吸系統、泌尿系統等等感染幾率大大增加。生活節奏不規律等，肥胖人群、應酬多壓力大的人群；除常規檢查外，體重指數(BMI)，BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方，大于24為超重，大于28則是肥胖。女性要增加盆腔超聲、乳腺超聲，常規宮頸檢查及HPV檢測。男性對泌尿系統、皮膚的檢查也是需要的。

30歲這個階段需要開始關注血壓、血糖。

如果總有口渴、疲勞、出現體重減輕等問題，更要提高警惕。常規體檢時，除了20歲的那些項目外更需要對血壓、血糖、血脂、肝腎功能做好完善的檢查。男性更側重對糖尿病、結直腸癌的發生，35歲以心髒；女性：宮頸、乳腺、糖尿病仍是關注點。

40歲以上人群衰老表現明顯增加，很多癌症風險也增加了。

心血管疾病要關注，如有家族史更要重視心髒、血脂等檢查，可增加頸動脈超聲檢查。男性更關注心髒、結直腸癌方面檢查、生殖系統；女性：對卵巢功能對關心，如AMH檢查-卵巢儲備功能，另外還有心髒、乳腺、糖尿病等相關檢查。

50歲以上人群至少每年一次心血管風險的評估。

常規頸動脈超聲檢查的基礎上，必要時冠狀動脈造影，在40歲套餐基礎上還需要增加腦卒中方面相關檢查，在55歲後腦卒中每10年增加一倍，男性要多關注前列腺、結腸癌等，除此隻外女性在這個時期因為進入圍絕經期，雌激素逐漸下降，骨骼疏松的可能增加，心血管疾病風險增高，骨密度檢查必不可少；，從這個階段期約每3年做一次骨密度檢查，高危者可以每年檢查一次。

60歲以上的人群全面關注身體健康，各器官逐漸減退、心腦血管疾病、惡性腫瘤等。

常規血、尿、糞常規，肝腎功能、腫瘤标志物、心電圖、肺部CT、腹部超聲、眼科、耳鼻喉（聽力）、口腔等；有既往史：高血壓：心超，糖：糖化、尿微量蛋白、眼底、皮膚，三高病史：冠脈、頭顱CT；男性：前列腺；女性：甲狀腺、骨密度、乳腺。

70歲以上需要檢查與保養并行，建議規律體檢、健康飲食、合理作息。如有不是，針對不适部位及時就醫檢查。

其他的一些特殊檢查的選擇

1、腫瘤篩查：各類腫瘤指标的檢測。

2、胃腸鏡：45歲左右應該至少做一次，現在可以提前到40歲；根據檢查結果決定下一次複查時間，比如有腸息肉，需要第二年複查。

3、核磁共振（軟組織，神經系統）：四肢關節、骨骼肌肉、神經系統（包括頭顱，脊柱）、乳腺、盆腔。做MR耗時長、要避免金屬物品（女性部分節育環也需要取出），費用也相對較貴，不是體檢常規首選檢查手段。

4、冠狀動脈造影檢查（CTA）：中老年心髒不适想了解冠脈情況當然可以做，但也不是體檢檢查的首選。

5、骨密度

健康是人生的第一大财富。随着人們生活水平的提高、保健意識的增強，健康體檢也逐漸成為一種社會時尚。從預防醫學角度講，所有健康人群至少應每年參加1次健康體檢。尤其是35歲以上的人更應每年進行1次健康體檢。這樣做的好處是：及時消除健康隐患，有助于重症疾病的防治。

通過體檢，可以随時掌握自己身體等狀況，建立起自己的健康檔案，若有病症，提早發現并及時采取對策；能夠在疾病的早期進行預防和治療，大大降低了發病率、緻殘率、死亡率。健康體檢的目的就是讓大家合理地恢複健康、擁有健康、促進健康，有效地降低醫療費用的開支，更好地提高我們的生活質量和工作效率，使我們保持健康狀态。

個人體檢報告電子版查詢方式✦

1、在“上海市同仁醫院”微信公衆号内綁定個人信息，（個人中心→我的綁定）。

請關注醫院公衆号：

2、進入主頁面→“同仁服務”→"報告病曆"→“體檢服務”。

3、進入“體檢報告”，點擊需要查看的報告。

（配圖源自網絡，如有侵權請通知删除）

供稿：體檢科 金薇

編輯：宣傳科 婁斯敏、張耀欣

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!