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羅漢果泡水喝有什麼功效和作用

健康更新时间:2024-11-23 20:09:40

羅漢果泡水喝有什麼功效和作用?在生活中我們都知道經常喝水才可以保證我們的身體更加健康的，可是很多人都不知道在喝水的時候其實也是有着非常多的一些講究和禁忌的，那麼就像這個羅漢果，大家也是非常的熟悉的，那麼用它來泡水喝的一些功效和作用，到底有哪些的呢，我來為大家科普一下關于羅漢果泡水喝有什麼功效和作用?以下内容希望對你有幫助!

羅漢果泡水喝有什麼功效和作用

在生活中我們都知道經常喝水才可以保證我們的身體更加健康的，可是很多人都不知道在喝水的時候其實也是有着非常多的一些講究和禁忌的，那麼就像這個羅漢果，大家也是非常的熟悉的，那麼用它來泡水喝的一些功效和作用，到底有哪些的呢。

羅漢果泡水泡出來的活性物質僅僅是其中的一小部分。想要攝取多的活性物質，羅漢果适宜煎煮一定的時間再服用。很多人總是喝白開水會不願意喝，泡些羅漢果，水的風味不同，可以保證日常水分的攝入量。

羅漢果的食材性能

性味歸經：羅漢果，味甘、酸，性涼;歸肺、大腸經。《新編中成藥手冊》中稱羅漢果：“清熱涼血，生津止渴，潤腸排毒，潤膚益顔，潤肺化痰。”

清肺化痰，解毒利咽

1.肺熱咳嗽或肺燥咳嗽，咽幹舌燥，咳痰不利。可以單獨煎湯使用或制成沖劑服用，也可與黃芪、貝母、瓜蒌等配伍。

2.咽喉炎，急、慢性扁桃體炎：可煎湯頻飲，或與胖大海、木蝴蝶同用，以增強清肺利咽護嗓開音等作用，也可用于咽喉、保護聲帶。

3.淋巴結核：可配貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒散結。

生津潤燥，潤腸通便

1.暑熱傷津口渴：可煎湯服，或泡茶喝。

2.腸燥便秘：單獨使用效果不大，可與火麻仁、郁李仁等配伍以加強潤腸通便的作用。煎湯或泡茶飲。

哪些人不能用羅漢果泡水喝?

1.羅漢果性涼，故體質虛寒，特别是脾胃虛寒者慎食和不宜多食。

2.孕婦禁用。

其實大家都知道羅漢果在生活中也是非常不錯的，因為這個東西也是屬于這個中草藥的，如果是經常用它來泡水喝也是可以保證我們的身體更加健康的，所以對一些老人來說，如果是每天堅持用它的方法來泡水喝都可以讓身體不再出現一些各種各樣的一些疾病的。

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