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雪蓮月經期可以吃嗎

健康 更新时间:2024-08-07 15:10:03

  1、雪蓮果月經期一般是可以吃的。

  2、雪蓮果中含有氨基酸、鉀、鋅、鐵等多種營養物質,能夠及時補充體内所需,并且還能夠增強自身的免疫力。但是一定要控制好攝入量,因為雪蓮果是屬于偏涼性的水果,可能會出現月經量減少或者是氣滞血瘀。

  3、月經期間要注意好局部衛生護理工作,及時更換衛生護墊。

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