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蔬菜魚制作教程

美食 更新时间:2024-09-03 03:30:17

  1、食材:鲈魚1條、藕1節、胡蘿蔔1根、香菇5個、芹菜3根、娃娃菜1顆、土豆2個、豆瓣醬2勺、火鍋料40克、生抽2勺、花椒3個、鹽少許、蒜5瓣、姜片3片、蔥3根、料酒少許。

  2、準備新鮮鲈魚一條,洗淨放料酒,鹽,蔥姜,腌制半個小時到一個小時。在鍋倒入少許油,油熱後放入鲈魚煎至兩面微黃盛出備用。

  3、準備配菜,将部分配菜平鋪在鍋中。

  4、将煎好的魚放入,沿着鍋邊碼放上剩餘的配菜。

  5、準備調料的食材。另起油鍋,多加油,放入花椒,大料,茴香炸制出香味。然後将花椒,大料,茴香撈出不用。

  6、在炸制過的油中放入切碎的蔥姜蒜爆香。加入豆瓣醬,火鍋料翻炒片刻,再加入适量料酒。

  7、将炒好的料汁全部倒入。開火炖煮15分鐘左右就完工了。

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